ین کتاب در180 صفحه به قلم محمد شفیعی در رابطه با موضوع فلسفه روزه – خودسازی در اسلام و ماه مبارک رمضان توسط نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاهها
تدوین یافته است کتا فوق پژوهشی درباره روزه و وظایف روزهداران است. نویسنده، روزه را عبادتی ناآشکار میداند که در آن ایدهها و عقیدههای راستین آدمی تجلی مییابد وماه رمضان را ماه خدا و ماه برکات میداند. وی در چهار فصل، با بهرهگیری از روایات،نخست به جایگاه روزه در بین تمامی ادیان و مذاهب اشاره میکند و فلسفه وجوب روزه در اسلام را، رسیدن به تقوا در زمینههای مختلف میداند، و بر این باور است که روزه در تندرستی انسان نیز نقشی اساسی ایفا میکند. علاوه بر آن، عقیده به آخرت را در دلها زنده میکند و موجب پاکسازی دل از زنگار گناه میگردد. مؤلف عوامل تضعیف این فرضیه الهی را، افکار ناپسند، لقمه حرام، سخن چینی، عاق والدین، دروغ و غیبت، تکبر و غرور و بدخلقی میداند و میگوید: در پرتو ولایت و قرائت قرآن و توبه و استغفار و دعا و توسل میتوان از کمالات روزه بهره بیشتری برد و در پایان به اهمیت شب قدر و عید فطر اشاره شده است.